A Universidade Potiguar (UnP) realizará nos dias 1º e 2 de setembro, no auditório do Campus Mossoró, o Workshop Nutrição & Educação Física, com programação das 8h às 22h. O evento é gratuito e aberto ao público, e tem como objetivo promover debates sobre hábitos saudáveis, qualidade de vida, alimentação e prática de exercícios físicos, reunindo profissionais da área para palestras e rodas de conversa.
No primeiro dia, a programação será voltada à saúde, performance e qualidade de vida. Pela manhã, a nutricionista Yanna Ferreira aborda “Hipertrofia para não atletas: como extrair o máximo dentro da vida real”. Na sequência, Wescley Barbosa compartilha sua experiência na palestra “Muito além do emagrecimento: a jornada de 97,5 kg a menos que transformou comportamentos ruins em um novo estilo de vida”. À noite, acontece uma roda de conversa sobre ultramaratona, com Kerginaldo (Bambinos), Deivison Nery e Eloise Varela, debatendo preparação, desafios e estratégias para provas de longa duração.
O segundo dia será focado em alimentação e exercícios para uma vida saudável. Pela manhã, a nutricionista Liliany Carla apresenta a palestra “Comer emocional: como as emoções influenciam nossas escolhas”, seguida por Matheus Fernandes, que aborda “Envelhecimento ativo: papel da nutrição e do exercício físico”. À noite, o professor Paulo Emanuel fala sobre “Movimentos sem limites: esportes adaptados para pessoas com deficiência”, e o evento encerra com uma roda de conversa sobre obesidade infantil, com Ana Garção e Genildo Filho, destacando prevenção por meio de esporte e alimentação.
Segundo a docente Mayara Martins, o workshop busca aproximar a comunidade acadêmica e o público em geral dos conhecimentos em nutrição e educação física, promovendo debates sobre saúde, inclusão e práticas esportivas. A iniciativa também valoriza a troca de experiências entre especialistas, estudantes e a população, fortalecendo hábitos saudáveis na região.
Serviço:
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Evento: Workshop de Nutrição e Educação Física – UnP Mossoró
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Data: 1º e 2 de setembro
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Horário: 8h às 22h
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Local: Avenida João da Escóssia, 1561, Nova Betânia, Mossoró
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Inscrições: Gratuitas, pelo link Sympla
O workshop é uma oportunidade para que profissionais, estudantes e comunidade local aprimorem conhecimentos sobre alimentação equilibrada, exercícios físicos e qualidade de vida, com participação ativa em palestras e rodas de debate.
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