Mastigar é muito importante, principalmente para a digestão dos alimentos, mas o que muitas pessoas não sabem é que a mastigação incorreta pode ocasionar até mesmo problemas no ouvido.
Entenda mais sobre o assunto no conteúdo abaixo.
Quais são os benefícios de uma mastigação correta?
A mastigação não é algo tão simples, o conceito que temos é o de que o processo de triturar o alimento é somente torná-lo pequeno, mas para a deglutição ser completa, é necessário tornar o alimento uma pasta que passe por todo o sistema digestório.
Realizar a mastigação de forma eficiente e correta possui inúmeros benefícios.
Acima de tudo o paciente passará a ter um rosto harmonizado, porque a partir do momento em que mastiga só de um lado, só uma parte do rosto estará trabalhando, e isso poderá causar assimetria na face.
Outro benefício com a mastigação ideal é porque o alimento não vai em grande quantidade para o estômago, então consequentemente terá uma digestão melhor.
Quais são os malefícios da mastigação incorreta?
Um dos primeiros malefícios é o desgaste da articulação têmporo mandibular, porque se localiza abaixo dos ossos da face existe uma sobrecarga nesta mastigação.
Às vezes, pelo fato do paciente mastigar apenas de um lado, poderá ter uma alteração na forma do dente, da qual poderá ser corrigida através da lente de dente.
Existe uma dificuldade na digestão, porque o alimento não vai de forma segura para o alimento e consequentemente poderá acontecer algumas situações, como:
Sonolência;
Mal-estar;
Azia;
Ganho de peso.
A falta da mastigação pode fazer com que o paciente não absorva os nutrientes daquela refeição corretamente, além de engolir ar com a refeição, e ingerir calorias com excesso.
É sempre importante tirar um intervalo para fazer uma refeição de forma calma.
A dentição é um dos fatores importantes para ter uma ligação ideal. Para pessoas que possuem dentes tortos, é necessário iniciar o tratamento por meio de aparelho invisível para que esses dentes possam estar alinhados para uma boa mastigação.
Acontece que muitas pessoas têm problemas na dentição e até mesmo envolvendo. A falta do dente.
Quando o dente está ausente, isso acaba ocasionando uma dificuldade de movimentação do bolo alimentar.
A falta do dente pode fazer com que o paciente tenha uma mastigação de um lado só, isso poderá causar o desgaste dos dentes.
Por isso, é importante que os pacientes que possuem ausência do elemento dentário, façam a colocação de uma prótese dentária.
Além disso, ao paciente forçar muito um lado só os dentes poderão ser desgastados e esses desgastes poderão alterar a pigmentação do dente.
Quando ocorre esses desgastes, os dentes passam a ficar amarelados ou até mesmo de formas escurecidas.
Sendo assim, por questões de estética e saúde é necessário que o paciente inicie um tratamento e dê um clareamento dental a laser, para que a sua estética possa ser mantida.
A mastigação incorreta pode causar zumbidos no ouvido?
A articulação têmporo mandibular é responsável pelo movimento da boca ao abrir e fechar.
Eles têm uma relação muito direta e íntima com o ouvido porque tem uma localização extremamente próxima.
Então, é comum que pacientes que tenham dificuldade na mordida adquiram o zumbido. Esse som acontece quando existe uma alteração na musculatura desta articulação.
Em muitos casos, existem zumbidos que são provocados por alterações na musculatura quanto na articulação da cervical.
É possível identificar ao abrir a boca, porquanto ao ter essa ação o zumbido aumenta ou se mexer a boca de um lado para o outro, para ver se há alteração se intensifica e até mesmo ao mexer a cabeça.
Pontua-se a importância de procurar um profissional especialista em odontologia e otorrinolaringologia para que possa ser encaminhado para o tratamento correto.
O que fazer para reeducar a mastigação?
É fundamental que o paciente passe a mastigar dos dois lados, fazendo com que ela seja bilateral acontecendo dos dois lados de forma balanceada.
Torna-se necessário que os alimentos sejam mastigados no mínimo 30 vezes, de um lado e do outro.
O paciente deverá ficar com os lábios selados onde há uma harmonia da arcada dentária e da mandíbula, fazendo com que fique em sincronia.
Se o paciente possuir dentes tortos poderá iniciar o tratamento por meio de um aparelho ortodôntico invisível, os dentes de forma alinhada se influenciará positivamente na mastigação.
Se observar qualquer dificuldade de mastigação e o identificar o aparecimento de um zumbido é importante recorrer ao profissional para que ele possa fazer o encaminhamento adequado.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.
